家常芽的做法？芽菜的做法

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本文目录

1. 魔芋丝配料
2. 魔芋丝结的做法做法做法
3. 魔芋丝吃法

魔芋丝配料

五彩魔芋丝

原料

主料魔芋

辅料红椒、青椒、大全大全香菇、家常家常熟鸡蛋调料盐 、魔芋魔芋鸡精、丝的丝醋、做法做法辣椒油、大全大全葱、家常家常姜

做法

1 、将魔芋切成丝放入锅中煮一下捞出过凉控水备用，香菇用开水泡发好 ，青红椒、香菇、熟鸡蛋分别切成丁 
，葱姜切末；2、将切好的配料同魔芋一起放入器皿中，加入盐、鸡精、醋、辣椒油搅拌均匀即可食用。特点清爽适口，营养丰富。

魔芋丝结的做法

主料：

肉粒50克

魔芋结400克

辅料：

蒜10克

豆瓣酱20克

水200克

做法：

1.魔芋丝结过水凉干待用

2.下油热锅下入蒜米豆瓣酱炒出红油下肉沫加入清水开后，放入丝结
。

3.翻炒熟透调味起锅

魔芋丝吃法

材料：魔芋丝500g ，黄瓜：1个;芝麻酱20g;酱油15g;醋10g;食盐5g;

凉拌魔芋丝的做法
：

1.黄瓜切丝，魔芋丝用开水烫熟，晾凉，芝麻酱用水调开，加适量的酱油 、醋、盐和成小料。

2.与魔芋丝和黄瓜丝拌匀即可。魔芋的主要成份葡甘露聚糖是一种优质的天然膳食纤维 ，能阻碍人体对糖、脂、胆固醇的过量吸收 。

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